《人生第一次》由央视网出品，上海广播电视台纪录片中心联合拍摄的12集系列人文纪录片。该片采用蹲守拍摄的方式，聚焦出生、求学、上班、告别等12个人生断面，勾勒出中国人鲜活的生活图景。

《人生第一次》撷取的12个对中国人意义重大的人生断面，时间上贯穿于出生、上学、成家、立业、养老等人生中不同的阶段，空间上分布于医院、学校、军队、房产中介、村庄、工厂、老年大学等不同人生场景。在每集纪录片的开头，都邀请了一位与故事内核相呼应的“故事讲述人”引出正片，对故事的旁白进行配音和情感诠释。

第一集 出生

新生命的诞生既伴随着喜悦，也伴随着为人父母生育过程中的种种选择与风险。本期通过蹲守在上海市复旦大学附属妇产科医院，记录下产科病房一个个真实故事，记录下新生命来到这个世界面对的第一次挑战和专有的守候。

第二集 上学

新学期，学校又迎来了新的一批孩子迈入学堂，这是孩子们的人生第一次入学。在北上广深这样的大城市里，“上学”俨然已经成为了家长和孩子们一次重大选择。幼升小，“不要让孩子输在起跑线上”的观点对父母而言到底是指导还是误导？孩子们和家长如何适应他们的选择？喜泪参半的故事里是孩子们成长的轨迹。

第三集 长大

云南保山漭水，大山深处。曾经在这里支教的大学生康瑜决定在这里留下来，当一名教孩子们写诗的老师。这里的孩子们每天上学需要翻山越岭，但这并不会妨碍他们写诗的灵感。他们把对家长的思念和对大自然的感情都写进自己的诗里，这是孩子们创造的最原始、最纯粹的艺术。

《人生第一次》如同一幅长篇画卷，汇集了普通人的喜乐哀怨、相聚离散、奔放压抑，描绘了当代国人生活中最动人的画面，用群体人物的平凡人生，诠释了中国的时代精神——“人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气”。此外，《人生第一次》打破了人文纪录片的常规操作手法，并没有把视角和切入点固定在一个主题、一个人物身上，而是每期不同主题，每个主题有一到多个拍摄对象，扩展了视角的维度，纵向切割人生故事，穿越时光，描摹情感。同时，每期一位明星讲述人的出现，也更易于观众的代入。每位故事讲述人在配音之前提前观片，并且简短阐述自己的观片体验，他们既是观众，也是讲述者，纪录片拍摄团队和观众之间架起了一座桥梁，实现了一种间接的交流和互动。《人生第一次》以其对人生横截面切割的精准度和锐度，真实展现了生活的现实和人们面对残酷的勇气；以动情而不煽情的温度，抚慰了世间冷暖；以广博而宽宏的视角，见证了生命中平凡的美好。（央视网 评）