内详

主演：内详
简介：《爱逗有料团》依托《象牙山爱逗团》衍生而出，打破传统花絮类节目模式，用正片内容及爱逗团旅行中优质搞笑素材结合当下热点话题，用搞笑有趣的方式全方面展现爱逗团在旅行中的乐观态度，和面对困难挑战时的正能量，给用户带来全新的快乐体验和情感慰藉。

主演：黄依然,王艺曈,叶思成(阿四),隋存毅,韩英杰,李熠霖,邢琪琦,黄金贵
简介：数字电影《拳风恋影》由北京东方飞云国际影视公司投资制作，现已在广东卫视《活力影院》和江西卫视《传奇影院剧照》播出。拳击手阿四偶然救下黑道千金黄依然，在其父黄金贵的重金聘请下，成了依然的保镖。依然对阿四贪财不屑，想尽办法捉弄他，谁知在相处过程中逐渐了解到阿四是个尽职尽责的好父亲，不仅如此，她还发现阿四有着惊人的音乐天赋。依然和阿四渐渐相爱，谁知依然此时又发现阿四和自己哥哥黄越的死有着密切的关系。阿四走上黄金贵为他设计的拳台，要和上海滩第一拳手进行一场生死较量……

主演：内详
简介：

主演：尹超,
简介：从小一直生活在四川省甘孜藏族自治州理塘县的藏族男孩丁真珍珠（汉语名：丁真），在2020年冬天，因为一个偶然的契机意外曝光在整个世界的关注之下。短视频中的丁真面容俊朗，笑容青涩，最吸引人的是他清澈又天真的眼神，很多网友评论称他的眼神干净纯粹，像是一汪泉水，他因此迅速走红网络，成为“新晋顶流”。 " 一、真实的自然笔记 2020年11月25日，丁真为家乡拍摄的宣传片《丁真的世界》正式上线，在这部3分钟的旅游宣传片中，网友们看到了这个少年背后的家乡，那是一个纯净、自然且充满野性的世外桃源，大家纷纷表示一定要去丁真生活的地方看一看。走红后的丁真已成为理塘县的旅游大使，为当地文化旅游事业贡献力量。 2021年7月6日，由人民日报人民文旅出品，腾讯视频、腾讯新闻播出的八集文旅环保系列纪录短片《丁真的自然笔记》正式上线，每集短片约15分钟，目前已更新至第六集。在这部系列短片中，镜头跟随丁真和他身边 “良师益友”的脚步，一同踏上成长与探索的旅途，去更多的地方，与更多的当地人“一期一会”，真实还原了理塘、德格、林芝等藏区生活的风貌，带领观众领略独特的藏族文化，并通过“自然笔记”的方式记录下丁真的成长，以及他对这个世界的认知。 " 片名之所以叫做“丁真的自然笔记”，是因为这部系列短片更像是丁真的生活日记，每集短片都记录了丁真当天的活动内容，并以丁真的视角和口吻，阐述了他的所见所闻、所思所想。 " 以第一集《迁徙》为例，为了帮助摄影师尹超完成拍摄传统牧民生活的愿望，丁真在家乡然日卡村，和族人们准备了一次传统迁徙。 " 短片完整的记录了迁徙活动的全过程，以及尹超如何拍摄迁徙、尹超和丁真的对话等内容，都悉数展现在观众面前。丁真的同期声和他亲自录制的旁白解说交替出现，实现了第一人称和第三人称的视角交互，观众就像是在阅读丁真写的日记，与他一同经历这一场迁徙，感受游牧民族的魅力。 二、真实的藏地风貌 《丁真的自然笔记》作为一部文旅环保系列短片，其核心目的是展示藏地风光，弘扬藏族优秀传统文化，展现与繁华都市截然不同的壮观自然景象，呼吁更多人回归自然、保护自然。 " 《丁真的自然笔记》运用大量空镜头展现川西地区的自然风貌，画面干净纯粹，沉静而辽阔，向观众呈现了一个鲜为人知的川西——牦牛、牧民、森林、雪山，这是一个比西藏还要西藏的地方。 除了用自然风光震撼人心之外，《丁真的自然笔记》还承担着自然知识科普、环保意识宣传的重要使命。 " 在第三集短片《森林》中，丁真和李浩源一起阅读森林这本自然书籍，为观众科普了许多植物知识，在他们的对话中，也时常透露着环保的观念。 " 在第六集《耕种》里，影片向观众介绍了藏区民间传统耕作技术，表达了藏地人民对土地的崇拜和依赖，同时宣传了轮作、轮牧、休养休耕等现代科学农作观念，大大提升了这部纪录短片的科教意义。 " 藏区不止有美丽宜人的自然风光，还有充满神圣气息的人文瑰宝，弘扬藏地优秀传统文化也是《丁真的自然笔记》的另一个闪光点。藏经文化、藏戏文化、藏族歌舞、藏族节日等都在片中留下了浓墨重彩的一笔，赋予了整部纪录片文化内涵和品格。 """" 三、真实的丁真 丁真是土生土长的藏族少年，今年五月刚满20岁。在他走红之前，他不曾走出过川西，以前也上过学，但是条件有限，会一些拼音，汉语并不是很好。如此年轻的丁真，享有着一夜爆红带来的名利双收，也遭受着网络舆论的质疑和攻击，他正在经历着很多人不曾有过的人生起伏。 与他参加活动时的样子不同，离开了舞台和闪光灯，褪去了精致的妆发，《丁真的自然笔记》向观众展示了一个真实的丁真，他穿着藏族传统服饰，说着并不流利的普通话，黝黑的脸颊微微泛红，他仍然是一个骑马放牧的藏族男孩。在川西，没有“顶流网红”，只有康巴少年。 在第二集《时间》里，丁真与老师杜冬同去西藏林芝参加桃花节。在参观藏族碉楼的时候，二人谈及“井底之蛙”的故事，杜冬问丁真：“假设你是青蛙，你觉得天只有这么大，那么你是开心的还是不开心？”丁真给出了一个肯定回答：“我觉得开心呀。”杜冬追问原因，丁真回答：“那个青蛙看见外面的话，会不开心，因为它看见了很多东西。” " 当一只井底之蛙没看过外面世界的时候，由于没有比较，内心也就没有所谓的落差，青蛙在井下的时候，目之所及就是他的全部世界。这似乎是丁真在和老师讨论青蛙，却又像是在说自己。 " 从他走红的那一刻开始，他便从井里跳了出来，在花花世界的名利场走了一番，如今又回到住了二十年之久的井下，丁真的心愿是“来生想变成一只鸟，因为飞得高”。 李浩源问丁真：“如果你明年不红了，怎么办？”丁真说：“不红了，做乞丐都可以。”看过世界的丁真，会向往更广阔的天空，但他的翅膀并没有被束缚，在《丁真的自然笔记》里，看不到流量给丁真带来的负累，唯一能感受到的，是他天真和淳朴的三观，是那份超越名利的自在和淡然。真实的丁真，就是在爆红后，依然能保持豁达和清醒，纵使时间在迁徙流转，我们也依然希望，少年永远是少年。 " 《丁真的自然笔记》不仅是一部文旅环保宣传片，更是一本对生命真谛探索和感悟的影像之书，或许每个人都会从中找到自己想要的那份对自然的感观，对自由的向往，以及对生命的敬畏和感恩。 来源：中国纪录片研究中心 作者：吴紫迪

主演：内详
简介：全城抢麦 “音”你不凡，江西省首档全民音乐互动直播综艺，全新的赛制、潮流的玩法，万名选手、百里挑一，神秘导师加盟入驻，2021，音乐来袭，让我们燃唱一夏！

主演：内详
简介：《做家务的男人3》第三期节目笑料百出，家庭组的宋妍霏与费启明同框上演了无数个出圈名场面，不少观众还把他俩的同框的画面进行了二次创作，不仅搞笑还特别有治愈感，费启明也凭借在节目中的‘精湛厨艺’成功出圈，收获了不少观众的好评 " 第二组出场的则是室友组，自打许佳琪加入到‘皇家学院’后，为节目增添了很多看点，本以为他们三人会出现在家中忙着做家务，结果空无一人，三人直接打开了购物活动，不少观众都猜测又是陈学冬出的主意，一个对生活有极高要求的男人，任何细节都不肯放过 " 人设跟黄景瑜形成了鲜明的对比，事实上，这次购物是许佳琪提出来的，出门还背了一个‘讨厌出门’的购物包，显得十分可爱，而一向喜欢将就的黄景瑜刚进超市门就觉得没有必要再买任何东西 " 虽然嘴上这样说，但身体还是诚实，拿了一堆自认为比较实用的东西，从这点不难看出，黄景瑜是一个典型的直男，许佳琪跟陈学冬还没正式开始购物，他就说买完了，走吧，确实是把直男特质贯彻始终 " 拿了一个盘子结果还被陈学冬这个精致男在线吐槽，直呼‘套装’才对，图的就是仪式感，两人在超市爆笑十足，因为一把椅子都能互怼，让一旁的许佳琪存在感极低，压根就插不上话，与其说是她提议来超市的，倒不如说她是来陪陈学冬逛超市的，各种出圈小表情成功逗笑所有观众 " 跟两个大男生过日子实在太难了，买什么都要抬杠，各有各的想法，永远都想不到一块，明明是‘皇家学院’的一分子，但一点抉择权都没有，最终只能各买各的 " 陈学冬选的是精致小沙发，黄景瑜选的是扛造小板凳，而许佳琪则是选了一个画有猫咪图案的小垫子，少女心爆棚，三个人的风格完全不一样，结账时，黄景瑜男友力十足，直接冲在了最前面，还吐槽许佳琪一个小女孩抢啥买单，此话一出，仿佛所有光芒都笼罩在了黄景瑜一人身上 " 结果翻车不断，密码连着输错两次，这让一旁的陈学冬忍不住想吐槽他，呈现出来的画面简直都能尬出天际，简单的一个细节还引发了场外嘉宾的热议讨论，在现实生活中，确实有很多人为了贪图小便宜又想要面子，故意冲在最前面假装想要买单，但黄景瑜并不是这样，确实是因为忘记密码所导致的 " 回到家后，黄景瑜再次化身大厨，用节目组的话说就是肉食动物的快乐，就是这么简单，看得出黄景瑜是一个隐藏的吃货，顿顿饭都离不开肉，此时的许佳琪跟陈学冬则是在整理新买回来的家具，许佳琪无意间坐了一下陈学冬宠物‘戏精’的草席 " 屁股刚落地‘戏精’就走了出来，仿佛真正能听懂陈学冬的话，走过来后直接就对许佳琪撒娇，摆明是在跟她抢占主权，一会都不让许佳琪坐，不得不说金毛太聪明了，说什么都能懂，前一秒被点名表扬，下一秒就因为吃废纸被陈学冬训斥，还上演了在线教训毛孩子的名场面 " 这让许佳琪左右为难，就像隔壁家邻居教育孩子一样，画面一转，又到了黄景瑜大师烤肉时间，一举一动都显得特别有魅力，给人感觉只有他不想做的，就没有他学不会的，吃饭的过程当中，许佳琪还化身成了一个超级‘捧场王’无论陈学冬，黄景瑜做什么都会给予一致好评 " 通过这个小细节可以看出，许佳琪是一个情商很高的人，毕竟夸奖的话可以脱口而出，吐槽的言论要三思而行，对此观众还送给了许佳琪一个‘捧场小达人’的称号，三个人吃饭的画面本来呈现出来的画风是很高雅的，但最终还是败给了黄景瑜的扛造小板凳 " 用许佳琪话说分别是vip上等，雅间中包，而黄景瑜无疑是烧烤路边摊儿，对比极其鲜明，值得一提的是在吃饭过程当中三人还不忘做游戏，还没等陈学冬说出要玩什么游戏，黄景瑜就说输了就吃活蚕蛹，此话一出，震惊所有嘉宾，尤其是杨千嬅，宋妍霏，看都不敢看一眼 " 开饭前许佳琪还搞了一个恶作剧，让黄景瑜把蚕蛹丢在火锅里，然后让陈学冬当作‘红枣’一样吃进去，计划很完美，结果万万没有想到最终坑的却是自己，玩了一把‘我有你没有’后，许佳琪直接完败，当她咬一口蚕蛹时，其他嘉宾都触目惊心，隔着屏幕都能感受到杨千嬅起了一身的鸡皮疙瘩 " 事实上‘蚕蛹’确实很美味，喜欢它的人百吃不厌，不喜欢吃的人看都不敢看一眼，许佳琪吃了一个感觉没熟后，黄景瑜还让她存一只活得先养起来，后来还忽悠陈学冬尝一口，直呼吃起来就跟吃蟹黄一样，每个毛孔都在演，爆笑不断，三人不经意间的高能互动十分有趣，看起来一点都不乏味 " 总而言之，在这档《做家务的男人3》不仅有笑点，还有满满的治愈感，可以让我们看到很多明星不为人知的一面，入坑不亏，值得二刷！记得关注，转发，点赞，一键三连！

主演：内详
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主演：内详
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主演：内详
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主演：内详
简介：近日，交流互动群的一个「求助帖」炸锅了。 问题是这样的：“想咨询一下各位老师关于家庭家务的分工问题，是女人独揽厨房大权还是与爱人分工明确？有没有生活中的小技巧与大智慧能“调教调教”老公呢？” 这位女教师的疑惑和困扰引发了群中多位女性同胞对于“女教师如何平衡家庭和事业”的共鸣与沉思。 她也成功引起了我的注意。 此消息一出，群里的女教师几乎在顷刻之间就分成了三大阵营，且a∩b∩c=0 " " "(图：群消息) 当我们在苦恼自己分身乏术，既想辅导孩子功课，又想参加学校组织的教研提升班还满脑子都是脏衣服、乱厨房的时候。那些聪明的女老师早已牢牢掌握住了婚姻中的关窍。 和那些恨不得生出三头六臂的操劳女教师不同，这些聪明女教师的生活有滋有味、如缕春风。 那到底是什么好方法能让老公主动做家务、爱家务呢？ 群中的幸福老师们一语惊醒梦中我。 这个关窍，我早已见识过，只是当时不自知。 近两年有一款真人秀综艺节目很火--《做家务的男人》。 他们买菜、拖地、下厨房、收纳、带娃。 仿佛在女人吃饭、睡觉、骂男人的日常里， 唯有做家务，才能保平安。 "（图片来源网络 爱奇艺） 在热搜议论第三季的定档嘉宾到底有没有黄景瑜和郭麒麟的时候，我却想回顾一下前两季的经典桥段。 在《做家务的男人》第一季中，二姐张歆艺的老公袁弘起了个大早，做早餐、哄娃、餐后打扫一条龙，堪称演艺圈好姐夫的楷模。 "（图片来源网络 爱奇艺） 然而这些行为引起了在一旁观看的朱丹的疑惑，她随即问张歆艺“紧张吗？”，二姐只是淡淡地说一句“从来不会，难道这不是每个老公都应该做的吗？” 这句话体现了张歆艺对亲密关系的看法--婚姻不是一个人的付出，而是两个人的经营。 在另一期节目中，袁弘想给张歆艺做她最爱吃的蘸水时，不小心把芥末油当成了花椒油，张歆艺吃第一口的时候就被浓浓的芥末味呛到了。 这时，吃瓜群众都以为张歆艺会指责袁弘，但是她没有，她只是说老公做得这碗蘸水很好吃，而且还说他可能开创了蘸水的另一种风格。 言语之间只有赞美，没有丝毫的抱怨和不满。 可见，在亲密关系中，一个小小的细节足以体现女人的情商和夫妻间的情意。 很多女人都会抱怨丈夫在婚后对家庭的劳动付出变得越来越慵懒。其实，只要掌握好分寸和智慧，男人就能被“调教”得很好。 信任和付出都是相互的 对待老公，要学会欣赏、表扬和赞美。 不是为了“骗”他做家务，只是在引导他完成他应做的那一部分而已。 世人都称钱钟书和杨绛是一对天作之合。钱钟书曾经说：“我见到她之前，从未想过结婚；娶她之后，从未想过娶其他女人。” 书香门第出身的杨绛先生，知书达理，温婉清逸，聪明幽默，与丈夫门当户对。她总说，钱钟书在跟她结婚之前，也是对家务事一窍不通，但是他不想自己那么操劳，就总站在厨房门口看她做饭，久而久之就学会了。 二人关系随着岁月的蹉跎，依然互相倾慕，给予了对方更大的世界，因此可以激情不退、光芒不散。 " 看过了张歆艺和杨绛先生的例子，对于女人在婚姻中应有的样子，大致可概括为以下几点： 1. 贴心的夸奖：会极大程度上地提升另一半的自信心和满足感，拥有主人翁意识。 " 2. 此条适用于女儿奴：“为了咱闺女好。” " 其实，在很多时候，事实真相的确是，女人们也不是总需要老公的帮忙。 她们需要的是一个伙伴。 我们希望家庭成员各司其职，同为小家出力。 况且，这不单单是女人们“骗”老公的把戏，而是真心地为广大男同胞好哦！不信你就继续往下看！ " 国际知名sci研究结果：男人做家务，死亡率减半 早前，香港中文大学的一项名为《做家务可以减少中国男性的全因和癌症死亡率》（housework reduces all-cause and cancer mortality in chinese men）的研究表明：做家务可以降低中国男性的全因死亡率和癌症死亡率（全因死亡即不论任何原因导致的死亡）。 在这项研究中，家务被分为了两大类： " 重型家务：吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐； 轻型家务：掸灰尘、洗碗、手洗衣服、熨烫、晾衣服、做饭、买日用品； 结果表明，男性参与重型家务，全因死亡风险可降低到 7 成，癌症死亡风险则降低到 5 成。 其实，港中文的研究学者在研究初期，在2867名随机抽样的研究样本中，并没有任何针对性别研究的做法，团队只是去掉了大样本中本身就患有糖尿病、心脏病、中风和癌症患者。 其次，为了保证家务和死亡率的独立关联性，研究者对以下影响因素进行了校正：年龄、受教育程度、自我评估的社会经济状态、能量摄入总量、dqi（膳食质量指数）、吸烟、喝酒、bmi、虚弱指数、居住情况和闲暇时间运动水平。 同时，考虑到要观测的对象中有全因死亡率和癌症死亡率，这项研究最终选取了年龄较大的人群作为样本来分析（65岁以上）。其中，2867人的平均年龄是72岁。 这项队列研究，一研究就研究了9年。 " 研究结果显示，相比起来，轻型家务的益处影响不够明显，对全因死亡率甚至没有什么影响。重型家务才起决定性的作用。 而且，这个好处只对男性起作用。 具体是结果数据显示：9年后，452 人全因死亡，185 人癌症死亡。全因死亡人群中，男性比女性更多，约为女性的 1 倍。 研究者发现，对男性来说，参与重型家务劳动，其全因死亡风险可以降低到71%（根据校正参数不同而略有浮动），相对而言，轻型家务劳动效果没有那么明显。比较值得注意的是，对女性来说，参与重型家务劳动其全因死亡率是有略微上升的：约上升了13%。 " （左侧数据为男性全因死亡率变动情况: 0.71 右侧为女性全因死亡率变动情况: 1.13） 关于癌症死亡率，家务劳动的影响力远高于其对全因死亡率的影响。 对男性来说，参与重型家务可将癌症死亡风险大幅度降低至接近一半——约52%。对女性朋友来说重型家务依然是个坏消息——癌症死亡风险因此提高20%。 " (左侧为男性数据: 0.52 右侧为女性数据: 1.20) 总而言之，咱们从这项研究 get 到的精神就是——男性做家务好处大于坏处，而女性做家务基本没啥好处。 " 实验原理：运动不够，家务来凑 据不完全统计，在世界范围内，中国女性的就业率为世界第一，但是中国男人的做家务时间却排在倒数第四。女性比男性做家务时间平均每周多了整整81分钟。 " 《做家务可以减少中国男性的全因和癌症死亡率》的研究者解释称，中国社会正处在高度运动不足的状态下，香港仅有 30% 的人达到了最低运动量标准，而内地则更低。 关于男性获得家务益处的结果，他们的解释是，老年男性业余时间运动不足的概率很高，重型家务劳动可能正好弥补了这个不足。 国外已有较多研究证明非运动性热量消耗（non-exercise activity thermogenesis，neat）由于其耗能水平仅仅比生理耗能低一点，所以与代谢和降低死亡率有直接关系。更多参与重型家务劳动的男性其neat比不参与和少参与的人更高，所以死亡率下降。 事实上，近年来中国各行各业一直致力于号召大众在闲暇时间进行体育锻炼，但收效甚微。 "（图片来源网络 你老公在运动） 不如宣传对家务劳动的重新调配，让男性更多地参与家务劳动。 毕竟从结果来看，男性做家务只有好处没有坏处，女性做家务基本没有好处，还可能有很大的坏处嘛。 男性做家务的其他好处 1. 《影响因子》（american journal of respiratory and critical care medicine）曾发文称，常用清洁剂让女性肺部功能下降速度很快。 但神奇的是，研究团队发现男性肺功能各项指标均不受清洁工作和清洁剂的影响。 另外，研究人员还发现：家务劳动对女性抑郁症的诱发因素超过工作的影响。 " 2. 孩子适应能力更强、未来更幸福。美国调查人员曾对3000个家庭进行调查，结果发现：在爸爸参与家务劳动中长大的孩子，适应能力和协作能力都比爸爸当个甩手掌柜的家庭中长大的孩子要强。 毕竟，爸爸能给孩子最好的爱，就是爱妈妈。 3. 不易得认知障碍症。做饭可以让大脑产生一种良性刺激。当我们把菜洗净，切成不同的形状，如丝、丁、块、条，把握放调料的顺序和分量，以上这些行为都属于精细操作，类似于日常认知功能训练，能有效降低老年患阿尔茨海默症的风险。同时，做饭和打扫房屋都能刺激大脑内的神经递质，促进多巴胺、去甲肾上腺素的分泌，增加幸福感，缓解抑郁、焦虑等不良情绪。 " 所以，男性干家务的好处多多，而且都经过了严谨的科学认证哦。 从此， “上得厅堂，下得厨房” 不再只属于世人对完美女性的赞美和期许， 而是我们送给各位男性同胞的， 八字 保命箴言。 " “一起考教师”立志为在职教师提供职业提升和交流功能，成为职业教师的命运共同体，了解更多教师日常故事，请关注我们。