《鲨滩》（The Shallows）是一部2016年上映的美国惊悚灾难片，由佐米·希尔拉执导，布蕾克·莱弗利主演。影片讲述了一位年轻女子在冲浪时遭遇鲨鱼攻击，并试图求生的故事。
剧情概要：
故事围绕着女主角南希（Nancy），一位医学院的学生和一名经验丰富的冲浪爱好者展开。她前往一个偏僻的海滩冲浪，在这个名为“秘密海滩”（Secret Beach）的地方，她的母亲曾经怀抱着她在海中游泳。这个地方对南希有着特殊的意义，因为她的母亲已经去世，而这片沙滩成为了连接她与母亲回忆的纽带。
当南希独自享受着大海的时候，她突然发现自己被困在了浅水区，一条大白鲨正在附近游弋。由于离岸边太远且周围没有其他人可以求助，南希必须依靠自己的智慧、体力和意志力来对抗鲨鱼并寻找逃生的方法。随着事件的发展，南希发现一个小浮标，上面有一只受伤的小海鸥。她利用浮标作为临时避难所，并尝试用周围的物品制作工具以保护自己免受鲨鱼的袭击。
在挣扎求存的过程中，南希经历了身体上的极度疲惫和精神上的巨大压力。她不仅要面对眼前的危险，还要克服内心的恐惧和孤独感。最终，经过一系列紧张刺激的对抗后，南希成功地找到了逃脱的机会，并勇敢地采取行动自救。
整部电影通过单一场景和紧凑的情节设计，营造出了强烈的紧张氛围，让观众仿佛身临其境般感受到主角面临的绝境以及她为了生存所做的不懈努力。虽然电影中的海滩被称为“秘密海滩”，但实际地点并未明确指出，这也为故事增添了一份神秘色彩。
