门球、武术，样样在行……在前不久落幕的浙江省杭州市富阳区笫十届老年人运动会多项比赛的赛场上，时不时见到刘若平忙碌的身影，今年68岁的她是中国亚热带林业研究所的退休职工，也是一位真心喜欢健身锻炼的运动达人。

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刘若平获奖后举杯合影

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参加门球比赛

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热心抗疫公益活动

刘若平36岁时经儿子初中老师的介绍，抱着试一试的心态开始跟着富阳有名望的国家高级武术教练凌耀华学习武术。此后便一发而不可收，几十年如一日地练早功，冬练三九、夏练三伏，无论酷暑、下雨、飘雪、冰冻，都阻挡不了她的训练。“当时我集中精力一门心思习武练武，做好一件事，胜做百件事，所以我最开始时只学武术，打好了底子。”刘若平笑着说。

有了一定的功夫和技能积累后，她把目光投向了更远：想教会更多的人！最近这10多年以来，她坚持每周往返于富阳各个乡镇街道，已先后组织起20余支门球队伍，为传播全民健身运动理念而尽心尽力。在忙碌之余，刘若平考取了门球一级裁判员证书、一级社会体育指导员证书。她说，这可以让更多的人因运动而受益，健康是一切的基础，希望能带动更多人参与运动。2021年，她又在太平桥社区组织了16人的太极拳队伍，作为代表富春街道参赛的三个社区之一，荣获富阳区中老年人太极拳“八法五步”交流活动一等奖。

在疫情之前，刘若平经常一个星期连续走乡镇街道，进行村、社区健身气功和太极拳剑的教学推广。公益教学，她已坚持了十几年，跑遍了富阳所有的乡镇街道，更是教出了代表富阳去参加全国比赛的学员。疫情期间，她改为录制视频，线上教学。

这些年，刘若平荣获省老年体育工作贡献奖、省老年体育先进个人奖。最近，她又被评为杭州市富阳区老年体育先进个人，在8月8日杭州市富阳区“全民健身日”表彰大会上受到了表彰，“荣誉是鞭策，是催人奋进的动力。以后，我还要力争表现得再好一点。”（鲍学红）

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